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曾听一位交易高手对“止损”做过一个较为严谨的解释：首先，止损是一个交易机会的成本。止损实际上不是发生在止损的那一瞬间，而是在头寸建立前就决定了的。在面对一个交易机会时，我们实际上需要确定进场位置和目标位（即盈利空间），把握度（主观估算或基于统计、系统的胜率），和为了这个机会所愿意付出的最大成本或风险（即止损）。
理性上，一个交易者可能认识到止损的重要性，但在实际交易中却往往做不到，“止损”这个问题似乎并不像我们想象的那么简单。
在交易明显出现不利局面时，迅速改变自己的想法、推翻原来的市场判断、承担实实在在的损失，这一切都会给投机者带来沉重的心理、精神负担。
